Członkowie Koła Racibórz „Centrum” Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów spotkali się z doktor Aleksandrą Czekajło. Specjalistka w zakresie chorób wewnętrznych i nefrologii omówiła najistotniejsze problemy geriatryczne, m.in. ból, nietrzymanie moczu, miażdżycę oraz osteoporozę. Zwróciła uwagę na czynniki ryzyka sprzyjające powstawaniu dolegliwości i chorób, takie jak nadciśnienie, otyłość, czy wysoki poziom cholesterolu. Przypomniała, że można je ograniczyć stosując się do zasad zdrowego żywienia oraz wykonując codzienne ćwiczenia oddechowe, rozciągające oraz wspomagające utrzymanie prawidłowej postawy. Niemniej ważne dla zdrowia każdego seniora są ćwiczenia umysłowe, dzięki którym można nie dopuścić do starzenia się mózgu.

Odpowiadając na pytania członków koła „Centrum”, dr Czekajło wyjaśniła, że piwo wspomaga proces filtracji nerek, ale wywiera negatywny wpływ na wątrobę. Przypomniała, że stosowanie środków przeciwbólowych obciąża narządy wewnętrzne, dlatego też należy stosować je pod kontrolą lekarza. – Była to prelekcja bardzo rzeczowa, przekazana w sposób łatwy do przyswojenia – mówi Grażyna Płonka z koła „Centrum”.

Doktor Aleksandra Czekajło jest raciborzanką. Aktualnie prowadzi stację dializ przy szpitalu w Wodzisławiu Śl. Udziela również konsultacji nefrologicznych w gabinecie przy ul. Wileńskiej w Raciborzu.

(r) (ż)