Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Biegacze planują starty od daty tej imprezy. 24 godziny biegania z Easy Run

04.10.2022 00:00 red

Zaczęli w sobotę o 15.00 i skończyli o tej samej porze w niedzielę. 120 fanów długodystansowego biegania z całej Polski spotkało się na Zamkowej i 24 oraz 25 września pokonywali kolejne kilometry. Wygrali Tomasz Baron z Bierunia i Agata Kurpas ze Zdzieszowic.

– To jest taka ciekawa formuła, w której się nie ścigamy i każdy sam dyktuje sobie tempo. Najlepszy ma ponad 170 km, to chyba rekord tej imprezy – mówił nam Mirosława Lenk długoletni samorządowiec znany ze swojej fascynacji bieganiem. – Ostatnio mało biegam, więc niełatwo mi tu było. Ale jak ktoś ma dość, to może się przespacerować, odpocząć – dodał.

Niezliczone godziny stresu

Konferansjerem finiszu zawodów był Michał Kuliga, którego najbardziej ucieszyło, że syn Antek uzyskał dystans maratoński. – Witam cię w gronie maratończyków. Przebiegłeś 44 km – mówił na mecie ojciec zawieszając medal synowi.

Kuliga chwalił prezesa Easy Run – Pawła Ziemkiewicza. – Niezliczone godziny stresu kosztowało go dopiąć na ostatni guzik wszystko. Tu są biegacze z całej Polski, którzy cieszą się na ten bieg – podkreślił. Kuliga przebiegł 30 km. Mówił, że ostatnio więcej jeździ na rowerze niż biega.

Najmłodszą zawodniczką okazała się siedmiolatka Zuzia Sokołowska. Uzyskała imponujące 20 km. Podkreślono wyczyn 80-latka Jana Kuligi, który zbliżył się do 60 km.

– Z tej imprezy emanuje duch fair play i fajny nastrój – zaznaczył M. Kuliga.

Burmistrz biega

Na mecie spotkaliśmy burmistrza Krzanowic. Andrzej Strzedulla cieszył się, że pogoda dopisała i ocenił zawody jako fajną zabawę. Przebiegł 114 km i był to dla niego pierwszy tego typu bieg. Ma za sobą maratony i półmaraton w górach, a bieganiem pasjonuje się od 5 lat. Dystans maratoński pokonuje w czasie poniżej 4 godzin. – Staram się wybierać dłuższe biegi. To takie nowe wyzwanie. W czasach szkolnych nie zajmowałem się bieganiem, ale później już tak. Uważam, że to dobrze robi na głowę oraz relaksuje. W takim długim biegu trzeba dobrze rozłożyć siły – powiedział nam Strzedulla.

Z takim samym wynikiem 114 km zakończył zawody Sebastian Fajger znany z organizacji Halowej Piłki Nożnej w Raciborzu. – Biegam, odkąd skończyłem grać w piłkę, to jest od 2008 roku, ale na zawody pojechałem później. W 2013 roku miał miejsce mój pierwszy maraton w Łodzi – wspominał biegacz.

Uważa, że ten sport jest jak nałóg. – Są endorfiny, rewelacja. A ten bieg z Easy Run to najlepsza impreza biegowa w Raciborzu. Jak ją widzę w kalendarzu, to na pewno się zapisuję. Biegałem tu z przerwą na sen. Były kryzysy na trasie, ale samo się nie przebiegnie – podkreślił Fajger.

Spytaliśmy, jak zacząć bieganie? Fajger radzi postawić na marszobiegi, wpierw sobie pochodzić, później pobiegać i wydłużać te biegowe części oraz kilometraże.

Żona inspiracją

Prezes Easy Run przyznał, że stworzenie takiej imprezy to duże wyzwanie. – Ile się trzeba nabiegać, żeby potem wszyscy mogli biegać. To jest właśnie idea tego przedsięwzięcia – podkreślił Paweł Ziemkiewicz.

Frekwencję uczestników uznał za naprawdę dobrą. – Bo po przerwie covidowej obawialiśmy się o nią. Nie było ich tylu, co przygotowaliśmy numerów startowych. Co dla mnie ważne, to ludzie, którzy kończą bieg, podkreślają, że jest u nas wszystko super zrobione i to jest najlepsze podziękowanie dla organizatorów. Robimy tę imprezę razem z OSiR, pod patronatem prezydenta, z miejską dotacją. Tu ukłony dla prezydenta miasta, za to, że uwierzył w nasz projekt – mówił nam P. Ziemkiewicz.

W bieganie „bawi się” od paru lat z małżonką. – Kiedy zaczynaliśmy, to raz w rejonie Auchan, obok mostu, gdzie jest ścieżka rowerowa, biegł chłopak. I żona powiedziała wtedy: ja kiedyś przebiegnę te wały. Ja ją studziłem, że to robią tylko wyczynowcy, a ona za dwa miesiące przebiegła te wały. Wtedy zrozumiałem, że wszystko jest możliwe, ale trzeba chcieć. Tak samo jest z tym biegiem – podsumował prezes Ziemkiewicz.

Wiek to stan umysłu

Najstarszym uczestnikiem imprezy był Jan Kuliga – pierwszy prezydent Raciborza po 1989 roku. – Wiek to stan umysłu. Wyglądało to dziś bardzo dobrze, ważne, że nie jestem ostatni. Syn też biega, podobnie jak wnuk. Po moim wyniku widać, że mają geny po mnie – uśmiechnął się Kuliga.

Wnuk Kuligi – Antoni mówił, że po przebiegnięciu 44 km czuje duże zmęczenie. Trasę uznał za fajną, ale narzekał na ból nóg. – Wstać z łóżka nie mogłem. Koszykówka jest mniej męcząca – przyznał zawodnik Mini Basketball, niedawny uczestnik NBA Jr.

Prężny i fajny

Dyrektor OSiR Paweł Król stwierdził, że ośrodek pomagał w przygotowaniach Easy Run. – Zebrała się grupa chętna na współpracę, jest nowy prezes. To fajny, prężny, odpowiedni człowiek w tej funkcji – ocenił szef OSiR. Cieszył się, że uczestników było dużo, nawet nocą.

– To dziś główna impreza biegowa w Raciborzu. Półmaraton organizowałem raz, później przyszła pandemia i zmieniło się parę rzeczy. Teraz Miasto stawia na dużą imprezę rowerową, na której się skupiamy – podsumował P. Król.

Zdjęcia przy mecie robił Artur Wierzbicki, który także ma doświadczenia w długodystansowym bieganiu. – Rewelacyjna organizacja, widać, że impreza od dawna przygotowywana – podkreślił.

W strefie masażu spotkaliśmy Małgorzatę Palettę, która pokonała z kijkami 32 okrążenia, czyli 75 km. Dało jej to drugą w kat. kobiet pozycję. – Jak na przygotowania to uzyskałam dobry wynik. Trasa rewelacja – oznajmiła nam pani Małgorzata.

(ma.w)

  • Numer: 40 (1587)
  • Data wydania: 04.10.22
Czytaj e-gazetę

Archiwum

  • Numer: 38 (1585)
  • Data wydania: 20.09.22
  • Numer: 39 (1586)
  • Data wydania: 27.09.22
  • Numer: 40 (1587)
  • Data wydania: 04.10.22
  • Numer: 41 (1588)
  • Data wydania: 11.10.22
  • Numer: 42 (1589)
  • Data wydania: 17.10.22